El ejercicio físico y la respiración

Los objetivos de la respiración son suministrar oxígeno a los tejidos y eliminar el dióxido de carbono de nuestro cuerpo. El Sistema Nervioso se encarga de ajustar el ritmo de la ventilación Leer más »

La importancia de ejercitar el cerebro

Por todos es conocido que el cerebro es un músculo y como buen músculo, si no se entrena se oxida. Los estudios sobre este increíble músculo han descubierto que si tu mente Leer más »

La Importancia de la Actividad Física

En la mayoría de los países desarrollados, el gran aumento de enfermedades asociadas al sedentarismo y los bajos niveles de condición física, son quizá, uno de los mayores problemas de salud pública, Leer más »

Las Reuniones entre Amigos Fomentan una Buena Salud Social

No hay mejor sitio para sociabilizar que en una reunión/fiesta ya sea con tus amigos o con personas por conocer sin embargo algunas veces algunos elementos internos o externos conspirar por lo Leer más »

La Relacion entre el Deporte y una Buena Salud Mental

Son más que conocidos los beneficios que genera la practica deporte, no solo en el aspecto físico sino también en el aspecto mental;  en este sentido las personas con trastornos mentales presentan Leer más »

 

Diferencia entre Jefe y Lider

Salud Social

Todos sabemos que un Jefe no es un líder pero un líder si es un jefe, sin embargo se verá más claro en la siguiente  comparación Para el Jefe, la autoridad es un privilegio de mando y para el Líder un privilegio de Servicio. El Jefe ordena: Aquí mando yo, el Líder: Aquí sirvo yo.

Como Mejorar tu Salud Física

Salud Fisica

El primer paso para mejorar nuestra salud es encontrar tiempo para hacer ejercicio. El segundo paso es saber cómo estamos y qué debemos mejorar. Hacerse un examen médico y análisis de sangre podría ser la forma más barata de evitar parar en un hospital. El tercer paso es lo que en Triton Multi Sport llamamos

Como prevenir la Demencia Senil

salud mental

La demencia senil es una enfermedad de amplio conocimiento global, difícilmente alguien no la conozca ya que es uno de los principales temores que se tiene en la medida que se va envejeciendo. Para prevenir la demencia senil, será muy importante desarrollar a diario actividades que estimulen la actividad cerebral, para mantenerlo así en forma. Al igual que

La Comunicación no verbal como Relación Humana Fundamental

Salud Social

Los signos no verbales pueden ir acompañados de signos verbales o pueden  emplearse aisladamente, a veces también junto a otros signos del sistema no  verbal. Por ejemplo, si queremos expresar que una comida es muy sabrosa  podemos emplear el signo del paralenguaje “Mmmmm”, el gesto de pasar la  lengua por el labio superior y la

Los Juegos Son Parte de la Salud Física

Salud Fisica

El juego es un medio de descanso, placer o entretenimiento universal, desarrollado según reglas pre-establecidas socialmente, como resultado de un proceso histórico. En el ser humano es producto de la actividad, reproducir la realidad y transformarla posteriormente. El juego refleja el nivel cultural, la idiosincrasia el desarrollo socio económico, así como los nexos y relaciones