Estilos de vida
Estilos de vida Saludables
Cada día más y más personas se interesan por armonizar con el concepto “Estilo de vida saludable”, y para ubicarnos dentro de lo que esto significa, es oportuno echar un vistazo a algunas definiciones de salud por parte de diferentes autores o instituciones.
“El logro del más alto nivel de bienestar físico, mental, social y de capacidad de funcionamiento que permiten los factores sociales en los que viven inmersos el individuo y la colectividad”.
“Salud es un estado físico y mental razonablemente libre de incomodidad y dolor, que permite a la persona en cuestión funcionar efectivamente por el más largo tiempo posible en el ambiente donde por elección está ubicado”.
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”.
“La salud es una manera de vivir cada vez más autónoma, solidaria y gozosa”
En ninguna de estas definiciones se considera el aspecto “espiritual” como factor asociado a la salud, pero según pareciera que sí lo es, vamos a ver algunas observaciones que ayuden a reforzar esta idea.
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